Rückbildung

Wir machen dich wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden und die gesamte Muskulatur, sowie für das Herz-Kreislaufsystem findet ihr wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden.

 

Diesen Kurs könnt ihr ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen.

 

Kursdauer:

8 Termine á 75min

Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen wenn der Kurs vor Ende des 9. Lebensmonats des Kindes beendet wird

 

 

 

 

Nächsten Termine:

 

Mit Kind:

 

Dienstags von 10:30-11:45 Uhr

 

    - 24.07. - 11.09.2018 ausgebucht!

    - 25.09. - 13.11.2018 ausgebucht!

 

Donnerstags von 10:30 - 11.45 Uhr

 

    - 06.09. - 08.11.2018 (entfällt 25.10. + 01.11.2018) ausgebucht!

    - 29.11. - 31.01.2019 (entfällt am 27.12.2018 + 3.01.2019)

 

Freitags von 10:30 - 11.45 Uhr

 

    - 16.11. - 11.01.2019 (entfällt am 28.12.2018)

 

 

Ohne Kind:

 

Montags von 19:00 - 20:15 Uhr

 

    - 12.11. - 14.01.2019 (entfällt am 24.+31.12.2018)

 

Mittwochs von 18:15-19:30 Uhr

  

    - 18.07. - 05.09.2018 ausgebucht!

    - 26.09. - 21.11.2018 (entfällt am 3.10.18) ausgebucht!

   

 

 

 

Anmeldung erst ab 27.08.18 wieder möglich!

Kontakt

Hebammenpraxis Phönix

Baroper Bahnhofstr. 23

D-44225 Dortmund

Tel: 0157 30256888

kontakt.heb.phoenix@gmail.com