Rückbildung
Wir machen dich wieder fit! Mit gezielten Übungen für den Beckenboden und die gesamte Muskulatur, sowie für das Herz-Kreislaufsystem findet ihr wieder zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden.
Diesen Kurs könnt ihr ca. 6-8 Wochen nach Spontangeburt und 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen.
Infos:
8 Termine á 75min
Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen wenn der Kurs vor Ende des 9. Lebensmonats des Kindes beendet
wird!
Nächsten Termine:
Mit Kind:
Dienstags von 10:30-11:45 Uhr
- 12.11. - 21.01.2020 (entfällt am 17.,24. und 31.12.2019) ausgebucht!
- 25.02. - 14.04.2020
Mittwochs von 13:45-15:00 Uhr
- 05.02. - 25.03.2020
Freitags von 10:30 - 11.45 Uhr
- 29.11.2019 - 24.01.2020 (entfällt 27.12.19) ausgebucht!
Ohne Kind:
Montags von 18:15 - 19:30
- 14.10. - 16.12.2019 + Do. 19.12. von 16.45-18.00 Uhr!!! (entfällt am 11.11+18.11.) ausgebucht!
Donnerstags von 18:15 - 19:30
- 23.01. - 12.03.2020 ausgebucht